上達!レッスンコラム

コラム第2回:テニス上達法(秋山)

2009年04月17日

練習する時に、必ずテーマを決めて行なった方が上達への近道だと思います。

ストロークの時には、打点を前にしよう!

ボレーの時には、ラケットを引きすぎないようにしよう!

今日はとにかく足を動かそう!

等、何でもいいと思います。

分からないときは自分にあったテーマをコーチと相談して決めると良いと思います。

何でも1つずつ今まで出来なかった事や上手くいかなかった事が
「出来た!!」と感じていければ良いと思います。

すぐには出来なくても「継続は力なり」という言葉もあるように、
上達する自分を信じて練習してみてください。

以上、秋山でした。


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